W tym miejscu znajdziesz listę telefonów pod którymi możesz uzyskać fachową pomoc w przypadku kryzysu emocjonalnego. Pod tymi numerami skontaktujesz się ze specjalistami, którzy pomogą Ci przebrnąć przez najtrudniejsze momenty. Jeśli jednak linie te będę zajęte lub nieaktywne, pamiętaj o naszym czacie discord, który jest czynny 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu.

116 111

Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – czynny całą dobę (24h).
Odwiedź Stronę Internetową

116 123

Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych.
Czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych!), w godzinach 14.00-22.00.
Odwiedź Stronę Internetową

800 12 12 12

Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka.
Aktywny od poniedziałku do piątku w godzinach 8:15 – 20:00.
Pod ten numer mogą również dzwonić osoby dorosłe aby zgłosić problemy dzieci.
Odwiedź Stronę Internetową

22 635 09 54

Telefon zaufania dla seniorów.
Aktywny w Poniedziałki, Środy i Czwartki w godzinach 17:00 – 20:00.
Dyżur w związku z chorobą Alzheimera: Środa w godzinach 14:00 – 16:00.
Odwiedź Stronę Internetową

800 108 108

Bezpłatny telefon zaufania dla osób które straciły bliską osobę (będących w żałobie).
Czynny od Poniedziałku do Piątku w godzinach 14:00 – 20:00.
Odwiedź Stronę Internetową

800 120 002

Niebieska Linia – Bezpłatny ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie – czynny całą dobę (24/7).
Odwiedź Stronę Internetową

800 100 100

Bezpłatny telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci.
Aktywny od Poniedziałku do Piątku w godzinach 12:00 – 15:00.
Odwiedź Stronę Internetową

801 199 990

Ogólnopolski telefon zaufania dla osób uzależnionych od narkotyków.
Czynny przez cały tydzień w godzinach 16:00 – 21:00
(koszt jak za połączenie lokalne według taryfy Twojego operatora)
Odwiedź Stronę Internetową