Gry mobilne na pomoc w budowaniu odporności psychicznej
Zespól badaczy z uniwersytetu Ludwiga Maksymiliana w Monachium, 2 września 2020 opublikowali w ogólnodostępnym czasopiśmie…
Przeglądasz: stres
Neuropsycholog wyjaśnia czym jest toksyczny stres
Większość z nas słyszała zdanie, że niektóry stres jest dobry. Dr Timothy Ainger, adiunkt na…
Badanie łączy obciążenie fizyczne w pracy z utratą pamięci w późniejszym życiu
Długotrwałe obciążenie fizyczne jakiego doświadczają przedstawiciele niektórych zawodów, może mieć wpływ na obniżenie funkcji poznawczych…
Zajadanie stresu: jak jedzenie wpływa na nasz nastrój
Zajadanie stresu to klasyczny objaw zaburzeń lękowych, który nie leczony może grozić wystąpieniem niebezpiecznych dla…
Kudłaci terapeuci – czyli wpływ zwierząt na zdrowie
Posiadanie zwierząt domowych niesie ogromne korzyści w leczeniu zaburzeń psychicznych. Tym razem skupimy się na…
Czym są objawy somatyczne depresji i zaburzeń lękowych
Objawy somatyczne to zespół objawów fizycznych, których doświadczają osoby z depresją oraz zaburzeniami lękowymi. W…
Odkryto rejony mózgu odpowiedzialne za stres i przywracanie spokoju.
Stres stał się dla współczesnego człowieka codziennością, jednak nasza wiedza na temat biologicznych mechanizmów zarządzania…
Depresja pod kontrolą – 7 porad jak z nią żyć
Depresja to poważne zaburzenie, które w obecnych czasach dotyka coraz większej grupy osób. Na całe…
Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe stanowią jedną z podstawowych technik radzenia sobie ze stresem, atakami paniki i nerwicą…
Kobiety gorzej znoszą stres związany z COVID-19.
Według ankiety Kaiser Family Foundation (KFF) kobiety odczuwają większy stres z powodu pandemii COVID-19 niż…