Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to model terapii krótkoterminowej, której głównymi założycielami są Steve de Shazer…
Przeglądasz: psychoterapia
Bezsenność – czym jest i jak ją leczyć
Czym jest bezsenność Zaburzenia snu są problemem powszechnym i należą do najczęstszych problemów zdrowotnych u…
Mindfulness w terapii depresji
Pojęcie mindfulness – oznaczające uważność – zostało spopularyzowane na gruncie psychologii w latach 70-tych XX…
Błędy w postrzeganiu zaburzeń lękowych
Wielu ludziom wydaje się, że wiedzą na czym polegają zaburzenia lękowe, ponieważ lęk jest naturalną…
Czym jest depresja kliniczna?
Depresja kliniczna, zwana także ciężkim zaburzeniem depresyjnym, jest często mylona z obniżonym nastrojem. Chociaż smutek…
Top 5 pytań, które ciągle słyszą psychiatrzy
Dzisiaj zaglądniemy za kulisy gabinetów psychiatrycznych aby poznać pięć pytań, które najczęściej słyszą psychiatrzy od…