12 kroków do pokonania traumy od ocalałej z Holokaustu
Obecnie Dr. Edith Eger jest uznanym i szanowanym psychologiem. Jednak 72 lata temu musiała osobiście…
Przeglądasz: psychologia
Zdrowie psychiczne jest czymś więcej niż myślisz
Zdrowie psychiczne to pojęcie które na ogół kojarzymy z chorobami i zaburzeniami psychicznymi. Prawda jest…
7 pytań które pomogą ci rozmawiać o zdrowiu psychicznym
Niezależnie od tego, czy masz członka rodziny, który wydaje się przygnębiony, czy przyjaciela, który wydaje…
Gdy seks wywołuje w nas smutek i złe emocje
Seks został zaprojektowany przez naturę w ten sposób aby jednoznacznie kojarzył nam się z czymś…
Oznaki dziecięcej depresji a „trudna młodzież”
Poprawna identyfikacja dziecięcej depresji bywa często bardzo trudna. Nierzadko dostrzegamy u dzieci skłonność do nadmiernej…
14 sprawdzonych sposobów na złe samopoczucie
Złe samopoczucie i depresja idą w parze, są jednak sposoby, aby ograniczyć wpływ złego nastroju…
Odkryto rejony mózgu odpowiedzialne za stres i przywracanie spokoju.
Stres stał się dla współczesnego człowieka codziennością, jednak nasza wiedza na temat biologicznych mechanizmów zarządzania…
Depresja pod kontrolą – 7 porad jak z nią żyć
Depresja to poważne zaburzenie, które w obecnych czasach dotyka coraz większej grupy osób. Na całe…
Test Beck’a online – Dowiedz się czy masz depresję!
Test Beck’a to uznawany na całym świecie zbiór pytań dzięki którym dowiesz się czy cierpisz…
To już depresja czy tylko zły nastrój?
Depresja jest chorobą cywilizacyjną, która z roku na rok zbiera coraz to większe żniwo. Nieleczona…